Les tiques : petites, discrètes… mais à surveiller
Avec le retour du beau temps dans les Laurentides, on ressort les bottes de rando, les vélos et les couvertures de pique-nique. Un autre invité s’invite aussi dans le décor : la tique. Petite, silencieuse et souvent invisible, elle fait de plus en plus partie de notre réalité régionale. Pas de panique, mais un peu de vigilance s’impose.
Pourquoi en voit-on davantage?
Les tiques, notamment celles pouvant transmettre la maladie de Lyme, sont en expansion au Québec, et les Laurentides figurent parmi les régions concernées. Le réchauffement du climat favorise leur implantation. À titre indicatif, le nombre de cas de Lyme déclarés au Québec a été multiplié par plusieurs dizaines au cours des 10 dernières années. Ce n’est pas une raison pour éviter le plein air, mais plutôt pour s’y préparer. Il est également important de préciser que toutes les tiques ne sont pas porteuses de la bactérie responsable de la maladie de Lyme et qu’une piqûre n’entraîne pas automatiquement une infection : la tique doit être infectée et demeurer accrochée à la peau pendant environ 24 heures pour qu’un risque réel de transmission existe.
La prévention repose surtout sur des gestes simples
En randonnée ou en camping, on privilégie les pantalons longs, les bas clairs (oui, même si ce n’est pas toujours très stylé) et les chaussures fermées. Les chasse-moustiques contenant du DEET ou de l’icaridine sont efficaces contre les tiques. Et au retour, un petit « scan corporel » permet souvent d’éviter bien des soucis. Portez une attention particulière aux zones chaudes, humides et cachées comme le cuir chevelu, derrière les oreilles, les aisselles, le nombril, l’aine, l’arrière des genoux, entre les orteils, la taille, et sous les vêtements serrés, car les tiques s’y cachent souvent. Un bon éclairage et un miroir, ou encore un partenaire peuvent aider.
Que faire en cas de piqûre?
Si vous trouvez une tique accrochée à la peau, il faut la retirer rapidement. Plus la tique est retirée tôt, plus le risque de transmission diminue.
1- Commencez par saisir la tique par la tête avec une pince à épiler, le plus près possible de la peau
Tirez-la doucement vers le haut sans pivoter ni écraser la tique.
2- Une fois la tique retirée, nettoyez la zone piquée avec de l’eau et du savon ou avec un désinfectant à base d’alcool.
3- Placez la tique dans un sac ou un contenant scellé. Prenez une photo de la tique. Notez la date, le lieu et la partie du corps qui a été piquée. Ces informations pourraient être utiles si vous devez consulter un professionnel de la santé.
Quand consulter?
Si une rougeur qui s’agrandit apparaît dans les jours ou semaines suivantes, ou si des symptômes comme fièvre, fatigue inhabituelle ou douleurs articulaires surviennent, il est préférable de consulter. Un traitement précoce est très efficace.
Mot du Dre LeBlanc
« Les tiques font maintenant partie de notre environnement, mais elles ne doivent pas nous empêcher de profiter du plein air. Avec quelques gestes simples de prévention, vous pouvez continuer à profiter pleinement de la belle saison en toute confiance. »
– Dre LeBlanc, Propriétaire de la clinique LeBlanc + Savaria à Tremblant
