Santé mentale
À l’approche de l’automne, plusieurs personnes ressentent une baisse d’énergie, un moral en dents de scie ou un besoin accru de sommeil. Dans certains cas, ces symptômes sont liés au trouble affectif saisonnier (TAS), une forme de dépression qui revient chaque année, souvent entre l’automne et l’hiver.
Le trouble affectif saisonnier: Quand la lumière nous manque
À l’approche de l’automne, plusieurs personnes ressentent une baisse d’énergie, un moral en dents de scie ou un besoin accru de sommeil.
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